Klockan 06.15 ringde klockan, gick upp och åt frukost med Pappas sällskap. Första gången på ett tag, sen var det bara hoppa in i bilen för att hämta upp Fannie. Klockan 8 började vårt gympass med instruktör. Mycket trevlig instruktör, fast hon hade grönt hår upptäckte jag efter sådär 30 min. I alla fall så mätte vi kroppsfett, rörlighet och kontition. Fast konditionstestet funkade inte för min cykel ville inte mäta någon puls. Väldigt jobbigt var det i alla fall, men i alla fall så gick det ganska bra. Utom att jag inte alls fick bra på nått typ, rörlighet/smidigheten va ju inte så bra för min del. Stelast i stan är jag nog, dessutom har jag lite långa ben mot överkroppen! Meen jag klarade i alla fall styrkegrejen, häva upp mig själv vid nån maskin. Åtta gånger va godkänt, och såklart klarade jag 8!!
Efter det åkte jag hem och bytte om sen till garaget för att skruva i stolen i bilen, vilket gick över förväntan. Bra jobbat Jennie, nu är du värd lite varm saft framför tvn innan jobbet. Kroppen behöver vila efter två kämpiga dagar!! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar